暑さ真っ盛りの8月。水分だけでなく、汗と一緒に失われてしまう
ミネラルの補給が重要なのをご存じですか?
ミネラル類はカラダを正常に保つために欠かせない成分ですが、
体内ではつくれないため、食事からしか摂ることができません。
ではミネラル補給に一番の食材は何か?
吉池の答えはズバリ、海藻です。
海藻はミネラルの宝庫。酢の物やサラダなど
サッパリと食べられて、真夏にうってつけの
スーパーフードです。
「ぎばさ」「ダルス」「えご」など
魚介の吉池が選び抜いた海藻の栄養力で、
ミネラル不足を美味しく解消してください。